Dr.東:兒童小病奇招紓緩 雪糕蜜糖減不適

作者:Allison    發表日期:2017-06-02 11:51:01

兒童咳嗽發燒等小病痛常有,父母難免憂心如焚。香港藥學服務基金管理委員會成員、註冊藥劑師蘇曜華指出,調查發現,有家長表示若子女拒服藥時會強灌;有緊張家長凌晨2、3時帶同發低燒、蹦蹦跳跳的年幼子女到急症室求診。蘇強調,若病況緊急,例如6個月或以下幼兒發高燒達攝氏38、39度或以上,或呼吸困難應盡快求醫。偶然的小病小痛其實可以非藥物方法,如蜜糖、洗鼻鹽水甚至吃雪糕來減輕孩子不適。他提醒父母勿過分緊張,變成「怪獸家長」。

蘇曜華強調,2歲以下幼童因未懂得表達病況,出現輕微病徵亦應盡快求醫。2歲以上,若咳嗽或發燒等徵狀持續多天,甚至咳嗽時臉色轉紅或帶血,亦必須求醫。

香港藥學服務基金會訪問逾300名育有2至10歲子女的家長,發現過去1年,子女最常患疾病首3位為咳嗽、流鼻水或鼻塞,以及發燒。近90%受訪家長表示,現今細菌病毒較自己小時候強,吃藥方能盡快痊愈;84%家長認為子女抵抗力較自己兒時弱,擔心他們難「抗菌」。另外,80%受訪家長承認,當孩子出現咳嗽、流鼻水或鼻塞等病徵,自己的精神壓力大;76%家長更擔心得難以入睡。

蘇曜華引述美國研究指出,當地兒童平均每年傷風6至10次。香港的調查則顯示,港童1年平均身體不適約5次,每次持續4天,可見香港小孩並非特別容易生病。蘇解釋,大部分傷風感冒由病毒引起,人體免疫系統可自動抗病,不適徵狀約1周可消散,因此,未必每次出現病徵即立刻用藥。最重要小朋友多休息,使用非藥物方法可助紓緩不適,協助入睡,有助強化免疫系統擊退病毒。

一些常見的小病小痛,有四招非藥物輔助方法可對付。第一招,咳嗽時服用不含抗生素的蜜糖,以水調稀,日服3至4次;讓兒童多喝水,忌喝橙汁,以免「惹痰」。要注意,1歲以下幼兒的免疫系統尚未發育好,不宜服蜜糖,以防肉毒中毒。第二招,流鼻水或鼻塞時,可用洗鼻鹽水軟化鼻腔內乾厚的鼻液,保持暢通。

第三招,發燒時為補充水分,應多喝溫水和以溫毛巾擦身降溫。最後一招,喉嚨痛時可喝蜜糖水,或用溫鹽水漱口,蘇曜華更打趣說,兒童乾咳不帶痰時可吃雪糕雪條,有助滋潤喉嚨:「有細路知道可以食雪糕雪條,專登咳多兩聲畀我聽。」

兒童必須求醫的情況:

~幼兒3個月或以下,發燒達攝氏38度或以上
~幼兒3至6個月大,發燒達攝氏39度或以上
~2歲或以下,出現咳嗽/流鼻水或鼻塞/發燒等病徵
~2歲以上,咳嗽/流鼻水或鼻塞/發燒等病徵持續多天
~呼吸困難
~持續嘔吐
~咳嗽時臉色轉紅/紫
~咳嗽帶血或喘息
~咳嗽持續逾10天/帶黃綠、灰色黏液
~呈現非常不適或疲累狀態

(資料來源:香港藥學服務基金會)

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