合理用藥很重要!

作者:Brianna    發表日期:2018-07-12 14:23:09

面對一些小疾病,一般人會選擇在藥店隨便買一些日常用藥:喉嚨疼買阿莫西林消炎止痛,鼻塞頭暈買一些感冒藥......因為不懂藥,大多數人生病就依照「習慣」買藥,不會關心是否有「副作用」?


掌握一些知識,對我們來講有益無害。我們日常買藥時,需要注意藥盒上的10個字!


一、謹慎服用


撲、敏、苯、啉、麻、美、氨、酚、 疏風


這10個字,請謹慎服用


01、司機慎用:撲、敏、苯



氯苯那敏(撲爾敏)、苯海拉明均為常見的抗過敏藥物,但是這些藥具有一定的中樞神經抑制性,可能引起嗜睡、睏倦等症狀。

所以服藥期間不要駕車,不要從事高空作業、機械作業及操作精密儀器。

02、心臟病慎用:啉


常見促胃動力藥,如嗎丁啉、路得啉等,其中主要有效成分為多潘立酮。心臟病患者應慎用。2011年歐洲藥物管理局曾發佈提醒,多潘立酮可能引起嚴重室性心律失常等症狀,建議心臟不好的患者慎用。

03、冠心病患者慎用:麻


美撲偽麻片、偽麻那敏片中的「麻」,是指其中含偽麻黃鹼。它可收縮血管,因此嚴重的高血壓、冠心病、眼壓高的患者不宜用。此外,它還可對神經產生影響,加重前列腺患者排尿困難。

04、痰多者慎用:美

、、

右美沙芬是臨床常用的中樞性鎮咳藥,含此成分的複方藥物通用名大多含有「美」字。慢性支氣管炎、肺炎患者痰多時應慎用該藥或含該成分的複方感冒藥,因為它具有的鎮咳作用可能影響痰液排出、堵塞呼吸道,或使用右美沙芬時應同時服祛痰藥。

05、消化道潰瘍者慎用:氨和酚


對乙酰氨基酚(撲熱息痛)是常用退熱、止痛藥,但它對胃黏膜有一定刺激作用。某些消化道潰瘍患者服用時,存在出血風險。這類患者用藥期間應注意觀察,發現異常及時停藥。

市面上的複方感冒藥很多都含撲熱息痛,若多種一起吃,很易過量,撲熱息痛成人一天不能超過4克,否則存在肝毒性風險。服此類藥期間還應避免飲酒及含酒精飲料,以免使其生成的一些代謝物與腎細胞結合而傷腎。

06、風寒感冒慎服:疏風


治療感冒的中成藥中,有很多有「疏風」字樣,如感冒疏風顆粒、疏風清熱膠囊。一般情況下,這類藥多用於風熱感冒即出現咽喉疼痛、痰液發黃、口乾等症狀。風寒感冒患者,即出現怕冷、咳嗽吐稀白痰等症狀時應慎用。


二、兒童用藥需謹慎

1

不同退燒藥有年齡限制

對乙酰氨基酚混懸液只適用於 2~3 月以上的孩子,而布洛芬混懸液只適用於 6 個月以上的孩子。

2

不要交替使用退燒藥

在實際情況中,真正需要交替用藥的很少見。如果能用一種退燒藥,就肯定不建議用 2 種,更不建議交替使用。

布洛芬混懸液和對乙酰氨基酚混懸液,都有各自用藥間隔時間,交替使用過程中很容易記錯用藥間隔,造成過量服藥。

3

不要擅自給孩子用抗生素

事實上過度使用或者怎麼也不用,都屬於濫用抗生素的行為。長期濫用會引發耐藥、產生超級細菌的影響,原本有效的藥物到時也起不了作用了。

如何辨別哪些藥是抗生素?


但是很多家長不知道哪些藥是抗生素。

有個很簡單的判斷方式,就是看藥名,大家記住 10 個字就好。

這 10 個字是:西林、頭孢、黴素、沙星、硝唑。

XX 西林

會叫這種名字的藥,基本上就屬於青黴素類的抗生素,比如阿莫西林、氨苄西林、氟氯西林等,有青黴素過敏史的孩子就一定要避開。

頭孢 XX

頭孢屬於最常見的一類抗生素,比如頭孢拉定、頭孢地尼、頭孢甲肟等。

XX 黴素

最常見的如克林黴素、阿奇黴素、羅紅黴素。

XX 沙星

比如左氧氟沙星。

XX 硝唑

比如甲硝唑、奧硝唑等。

看完這些,是不是會忽然覺得,原來平時好多藥都是抗生素……不過也不必擔心,抗生素也不是不能用,只是不建議濫用。

上面說了購買西藥的一些注意,但不是只有西藥才能有保健治病的作用,我們也可以在家中常備一些中藥,下面我們從人體的陰陽氣血來推薦一下家庭常備中藥!

三、家中常備補陰陽氣血的中藥


補陰中藥


補陰,又稱滋陰、養陰、育陰、益陰。補陰法常用於治療形體消瘦,口咽乾燥,兩目乾澀,眩暈,耳鳴,乾咳少痰,痰中帶血,胃中灼熱等。常用藥物有沙參、麥冬、天門冬、玉竹、女貞子、石斛、百合、旱蓮草、西洋參等。

西洋參



西洋參入肺、心、脾經,故善補心、脾之氣、養心脾之血,對於心脾氣虛引起的精神不振、心煩氣躁、心悸失眠、四肢乏力、消化不良、口渴等症均有益。西洋參較人參的補氣功效稍弱、卻長於養陰、清火。夏秋兩季,中老年人可生食西洋參以保健養生,對氣陰兩虛、燥熱內生所致的煩渴自汗、口乾舌燥、大便乾結、小便短赤、氣短心悸、失眠多夢等症有較好療效。 西洋參可氣陰雙補,故生津止渴的功效更顯著。夏季多用來預防暑熱,對因熱傷氣津所致的身熱自汗、心煩口渴、倦怠氣短、消渴等症均有一定的療效。

麥冬


甘、微苦,微寒,歸心、肺、胃經,有養陰潤肺,益胃生津,清心除煩等功效。用於肺燥乾咳,虛癆咳嗽,津傷口渴,心煩失眠,內熱消渴,腸燥便秘,咽白喉。可內服煎湯用6~12g。

百合


百合味甘性微寒,有養陰潤肺、清胃滋陰、清心安神等功效,尤以養陰潤燥見長,可治療陰虛燥咳、勞嗽咯血、低熱虛煩、驚悸失眠及慢性肺部疾患、消化道潰瘍等病症。秋冬天燥邪當令,吃百合正當其時。百合中含有豐富的澱粉、蛋白質和多種維生素,營養上乘,且口感獨特,軟糯清香。吃百合,可做菜、煲湯、熬粥、做羹等,既飽口福,又輔治疾病。

可做百合銀耳粥


  • 材料:百合50克,粳米100克,銀耳20克,白糖適量。

  • 做法:先將百合、粳米分別淘洗乾淨,放鍋內,加水,用武火煮沸後改文火煨煮,待二者爛熟時,放入銀耳、白糖,稍煮即成。

  • 功效:此粥甘爽可口,能滋養潤肺,宜於中老年人及病後體虛者,尤宜於有久咳無痰、心煩易怒等症狀者。


補陽中藥

補陽藥主要適用於命門火衰,腎陽不足,畏寒肢冷,腰膝酸軟,性慾淡漠,陽痿早泄,精寒不育或宮冷不孕,尿頻遺尿;脾腎陽虛,脘腹冷痛,或陽虛水泛之水腫;肝腎不足,精血虧虛之眩暈耳鳴,鬚髮早白,筋骨痿軟,或小兒發育不良,齒遲行遲;肺腎兩虛,腎不納氣之虛喘以及腎陽虧虛,下元虛冷,崩漏帶下等證。補陽的中藥主要有仙茅、蛤蚧、冬蟲夏草、鎖陽、續斷、杜仲、狗脊、鹿茸、肉蓯蓉、菟絲子、人參、淫羊藿、巴戟天、龍眼肉等。

菟絲子枸杞粥


  • 材料:菟絲子30克,枸杞20克,大米50克,鹽適量。

  • 做法:大米、枸杞洗凈,菟絲子搗碎,一起放入鍋中,加水適量,大火煮開後調小火,煮至米爛熟,加鹽適量調味,即可。

  • 功效:本方具有溫補腎陽,養肝明目的功效。


補氣中藥

在中醫學裏,「氣」指的是生命的存在以及動力。血氣方剛就指的是一個人的「氣」過多過剩導致的衝動易怒的個性體質。而適當的氣對人的生命還是必要的。因為它的存在對人體各個五臟六腑都起到了適當的保護和保養的作用。可以說,有了適當的氣,人就充滿了活力。常用補氣中藥有黃芪、黨參、山藥、大棗等。

黃芪枸杞茶


  • 材料:黃芪15克,枸杞15克。

  • 做法: 將洗凈的黃芪、枸杞放入保溫杯中,加入開水(加滿),悶蓋20-30分鐘即可。 喝完後可續杯。

  • 功效:黃芪是補氣良藥,枸杞滋補肝腎,兩者結合能夠提升機體免疫力,養顏抗衰老。廣西名老中醫黃英儒喝此茶30餘年,現今90多歲了,鶴髮童顏,每天都能出診看病。此茶非常適合氣虛易感冒者,以及中老年人養顏抗衰老。

補血中藥

血是營養人體最寶貴的物質,《黃帝內經》里說:「肝受血而能視,足受血而能步,掌受血而能握,指受血而能攝」;「以奉生身,莫貴於此」。中醫學認為,血營養人體內外上下各部組織。若血液不足,即發生血虛症,或血液對人體某一部位的營養或滋潤作用減弱,或全身性的血液虧損。《醫學入門》曾對血虛症這樣評論:「人知百病生於氣,而不知血為百病之始也。」可見,血虛給人們帶來的生理、病理性危害是很嚴重的,必須及時進行補血。常用的補血中藥有龍眼肉、白芍、熟地黃、當歸等中藥,以白芍、熟地黃、當歸、川芎組成的四物湯是最為我們熟知的女性補血、養血經典藥膳。

四物湯


材料:熟地黃10克、當歸10克、川芎10克、白芍10克、烏雞半隻、鹽適量。

做法:

1、先將烏雞洗凈,切塊;四味藥材洗凈。

2、用鍋燒水至沸點後,將雞肉放入開水中,焯水2分鐘,撈出用水沖凈。

3、將雞肉、熟地黃、當歸、川芎、白芍放入砂鍋中,加入清水適量(水面約高出食材2cm)。大火煮沸,調小火慢燉至雞肉爛熟,加鹽適量調味,即可吃肉喝湯。

功效:四物湯出自宋代《太平惠民合劑局方》,是補血調經第一方。四物湯既能補血調經,減緩女性痛經,又能養血疏筋、滋潤肌膚、延緩衰老,是女性常備的調理身體的藥膳良方。對於亞健康男性,證屬血虛,亦可服用此方調理身體。

 圖文整理自網絡


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