桃 花 酥準備做油皮：溫水40克，加入少許紅曲粉攪拌均勻麵粉110克加入20克白糖加入40克豬油加入紅曲粉水揉成麵糰蓋上保鮮膜，餳20分鐘，再來揉面接着製作油酥：麵粉100克，加入豬油50克揉成麵糰包上保鮮膜油皮麵糰餳20分鐘後，再來揉，會更容易光滑！包上保鮮膜，餳20分鐘20分鐘後，把油皮麵糰分成12份用保鮮膜蓋住，防止風乾把油酥麵糰也分成12份把它搓圓把油皮壓薄包入油酥收口粘緊把它揉圓蓋上保鮮膜把它擀成長舌狀把它捲起來全部做好後，蓋上保鮮膜，餳15分鐘15分鐘後，再把它擀成長舌狀把它捲起來全部做好後，蓋上保鮮膜，餳15分鐘把豆沙餡平均分成12個把中間按壓一下，把兩端像中間靠攏，壓扁把它擀薄包入豆沙餡收口粘緊把它揉圓把它輕輕按扁用刀平均切成5瓣把它輕輕劃兩下把它翻過來把捏緊中間塗上蛋黃液撒上少許黑白芝麻把烤箱提前預熱，上下火170度，10分鐘放入烤箱，上下火170度，烤20分鐘香酥可口謝謝收看！
中老年人養生，堅持做到這4個“懶”，為長壽助力
相信我們大家都知道，中老年人由於不同年齡的增長，身體的器官在慢慢的開始衰退，這種發展情況下更容易誘發各種心腦血管慢性疾病。所以對於老年人在平時學習生活環境當中教師應該更加注重企業日常保養，應該養成學會心理健康養生，要想能夠得到一個很好的健康...
老年人日常保健與家庭護理
如何養老，如何安居樂業，是社會進步和社會文明的又一反映。照顧長者應與照顧成年人不同。家庭成員或護士首先了解老年人或老年病人的特點，從護理和保健的角度，使老年人精神愉快，減輕痛苦。這要求家庭成員和照顧者了解以下情況:掌握一些老年人進行具體衰老...