大家好，我是娜迪！現在我要向你們隆重介紹2019年瀬戸內海國際藝術節。這個藝術節三年只舉辦一次只要來這裏你就能享受到島上迷人的風景以及藝術節。今年的藝術節將會於4月26日開始舉辦，
並將持續到11月4日。我已經快等不及啦！走吧！第一站我們將來到直島和豊島。
這不僅僅只是座普通的小島，更是個藝術島嶼。你能看到像我身後這樣非常特殊的藝術品。當你來到豊島，我會建議你租一輛自行車。我現在也租了一台有了它你就能盡情的享受這裏的海景以及藝術作品。
現在呢我就要騎車去看藝術展啦。快看這裏！天哪快看這裏的風景，簡直太美了！還有這個漂亮的咖啡店
快來迷人的晚餐，迷人的落日，太酷了。聞起來好好喝超好喝欸大家好，接下來我要向大家介紹直島上我最愛的咖喱店 店的名字叫做konichiwa咖啡店裏濃郁獨特的日式風情能讓你立刻放鬆身心咖喱飯是由瀬戸內海的海鮮做成我非常建議你們來這家店試試看第二站讓我們來感受一下女木島和男木島的藝術氛圍現在我正位於男木島上但是呢這個島還有另外一個名字 因為有非常多的喵咪居住在這座島上因此這裏還被稱作是貓島快看這裏的雲
是不是超級美麗的風景我們走吧你們覺得男木島的風景如何接下來我要向你們介紹男木島上的餐廳這裏有一家叫做Drima no Ue的餐廳店內提供的都是日式料理 使用的全是不含農藥的綠色食材因此我十分推薦你來這裏品嚐一番Sonozen
意為你的身體將得到淨化 因為這裏的料理全都是由百分百有機食材做成三 讓我們在島上住一晚吧天哪這裏實在是太美了 簡直比五星級酒店還棒今晚我就要住在這裏啦這是一個迷人的雙層酒店，
非常適合與家人或者朋友來這裏度假。酒店提供廚房，卧室以及休息區並且不管是從哪個房間你都能夠看到海景酒店被海和田野包圍在中間 這也是為什麼這家酒店的名字叫做Umitota（海與田）嗨 這是我們的最後一站
這個酒店的名字叫作Umitoda而一晚的住宿費用還包含了酒店內的餐廳 早餐和晚餐將不收取其他費用我已經完全愛上了這個小島並且欣賞了許多藝術作品當你親眼看到這些藝術品， 你會感到非常與眾不同和震撼。最後不要忘記訂閱我們的帳號並給影片評論及點讚喔
最好的女人補腎食物
黑豆：中醫認為黑豆補腎效果相當強，黑豆是黑食，腎虛的人平時吃黑豆，可以起到理氣清熱解毒利尿的作用，而黑通道有很好的補腎效果，對於男性的腎虛朋友來說，平時可以吃黑豆，用黑豆鍋湯喝，補腎食物女人的補腎效果相當好。韭菜：說明這種菜有一定的補腎功效...
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