李維恩教授解答觀眾留言問題 詳解大便與益生菌關係、高血壓成因 細數各類食油健康營養 - 鄭丹瑞《健康旦》李維恩教授 Part 7 (CC中文)

係我係Vian一啲產品嘅代言人咁其實我又唔會講係啲乜嘢產品行街見到就見到啦因為有人問自從上次同你傾完幾多條片五條片之後呢反面啦好多人問你嘢唔係問我野咁我亦都覺得幾有趣所以我今次無辦法都要捉番Vian因為有太多人好奇想知多啲咁我上次都講過啦我要利益申報之後我亦都講唔關係我代唔代言嘅事而問題就係即係我覺得李教授佢好有趣佢講嘢係好好聽即係你知我係好鍾意講嘢㗎嘛咁我亦都鍾意聆聽嘅邊個能夠打動到我大家一齊分享嚇而且咁多咁有趣嘅資料關於健康可以講比大家聽一定要分享嚇好冇好有創意嘅問題就係話佢話Vian話呢九十幾個百分比益生菌係在便便排出來咁係咪即係食屎可以食番啲益生菌呢答案係 係其實喺日本有食大便嘅療法就係因為食益生菌不過就唔係就咁食梗係唔應該就咁食啦和水吞唔係就咁食大便裏面呢就係頭先講過啦有九成左右嘅質量除咗水以外曬乾之後九成係益生菌咁而好嘅益生菌有好多係大便獲得所以其實好多益生菌嘅治療呢係攞人類嘅大便提純左去咗啲唔好嘅嘢啦臭嗰啲啦等等咁就攞咗益生菌來培植然後就俾人食番真係食大便咁喺自然界你見到啲狗成日食大便見唔見呀其實佢自己醫緊自己即係嗰啲烏蠅蚊空在嗰啲糞到狗食屎不嬲見到㗎喇係呀其實佢喺度醫病佢有時食人哋嗰嚿㗎因為你就算而家獸醫行業裏面呢有用狗嘅大便嚟入番狗嘅大腸即當然提煉過隔咗啲唔好嘅嘢有害嘅物質等等咁黎醫番嗰個腸道係呀 係即係呢個我真係未聽過我就見到啲狗有好多動物控埋一堆屎到咁然之後原來佢哋真係其實醫緊自己係呀佢識食唔係鍾意嗰陣味 我以前養過10幾隻狗嗰陣時我住喺啲郊外嘅地方成日見佢哋自己食人哋嗰啲大便啦又識得去食啲唔同嘅植物啦好似山草藥咁佢自己醫自己嘅佢冇睇過獸醫嘅完全又冇病喎我想問乜嘢呢我想問呢個係啦但係唔係個個都健康嘛即係實在有啲係會即係你出來嗰啲便便因為嗰個人唔夠健康帶咗一啲真係病菌出嚟係
啱咁你點樣分到啊那我再重申一次我冇叫人去食屎嘅係唔係食屎唔好搞錯曬乾呀嘛鹹魚咁係喺工業化好嚴格嘅控制下去張大便裏面嘅益生菌分離分離有用嘅部份來再培植成為一啲益生菌膠囊或者係食得嘅嘢不過嗰過程係因為由糞便來所以係食屎咁解好容易喺糞便到獲得係咁即係依位網民呢條唔係一條愚蠢嘅問題係好有啟發性嘅問題有兩條問題我等陣另外係專欄開專登特開因為我都想知關於維他命C唔問住一個就係可唔可以講多些叫Vian講高血壓高血脂高血糖高膽固醇等等資訊例如病徵食療食物如何改善注意等等嘩呢個講幾個鐘喎呢個不如我講一個簡單多人誤會就係高血壓問題其實係物理學嘅角度你可以好容易明白高血壓點形成高血壓係一個保護唔係一個病大家聽好似好奇怪點解高血壓我哋咩時間會高血壓例如你跑行樓梯好急嘅時候你個心會跳得快啲因為你需要多啲氧氣你肌肉需要多啲氧氣你有好多嘢要處理你個腦需要好多氧氣所以你個心感覺到你個腦感覺到好多缺氧嘅現象所以就叫個心泵快啲而提供多啲嘅血液帶動多啲氧氣咁血壓自然會上升因為跳快咗個泵泵得犀利咗好啦呢個係保護我哋如果我哋跑樓梯嘅時候唔泵快啲就暈你踢波嘅時候如果你係咁衝唔跳啊你就暈緊㗎啦疾病嘅時候亦都係如果一個人經絡閉塞血液循環唔好又有缺氧嘅現象個腦就會叫個心補償番所需泵快啲所以會血壓高但係如果血壓高嘅時候我哋去解決呢個問題係用嗰種唔俾你咁高用藥物去撳低咗呢咁就繼續缺氧咁係解決咗一個現象或者叫症狀但係冇解決個源頭嘅所需呢個係要引致將來有啲更多嘅毛病問題咁我又唔係話醫生做法唔啱喎因為如果血壓太高呢真係會個腦會有事喎咁所以要長期 要徹底解決呢個問題就搵番乜嘢導致你血壓高究竟邊度閉塞邊度缺氧乜嘢毛病係解決咗嗰個毛病然後血壓自然唔高因為嗰個腦識得保護個心臟唔使做咁多嘢就唔好做咁多嘢你長期泵得咁緊要呢個肌肉係會受傷或者會個心變得好肥大都唔定咁有冇通常乜嘢症狀係最普遍引致血壓高係經絡閉塞上次同你睇過微循環顯微鏡當你啲血唔行其實因為經絡閉塞而導致的微血管裏面啲血行得好慢例如啲人手凍腳凍嗰啲就係你放落去就睇到唔行咁佢唔行就閉塞 個腦咪要補償咁我就要令到經絡通番就係咁簡單一通番就唔使咁辛苦答住咁多先啦因為好長嘅題目呢度有10個題目大家想知嘅話這10個題目即係我哋可以如果大家真係多啲嚟問咁我哋咪再傾喇依家聽住咁多先但都已經好有趣旦哥你好呢位網友本人之前都有食糖尿藥做咗減肥手術醫治糖尿病睡眠窒息症後都沒有再食糖尿藥雖然有好轉每當覺得有血糖低的先兆例如心跳手震頭暈頭痛係咪需要再食番糖尿藥呢你都有親戚糖尿啦其實好多時一撳低咗血糖呢如果撳得多得滯反而會暈嘅 血糖唔能夠太低嗰個係身體所需嘅能量所以你就要就住啦如果你個症係用傳統方法傳統醫學去醫嘅話咁如果血糖太低暈暈地呢就真係唔好食咁多糖尿藥呢個係簡單方法但治療糖尿方法好多種咁亦都有個自然嘅醫學方法可以幫到可以唔使用藥物唔使捱副作用都得嘅呢個係選擇
唔係唯一選擇 大家可以繼續聽番醫生講亦都可以你選擇去試嚇即係自然嘅一種療法係點樣選擇係你自己嘅咁就乜嘢油才是好油花生油牛油粟米油呢個答咗講真話就得罪好多人不過我又唔怕嘅其實呢傳統嘅自然嘅油大部份都係唔錯嘅但係如果要我排嘅話飽和脂肪酸含量最高嗰啲係比較好嘅油例如椰子油橄欖油這些係好多飽和脂肪酸嘅油好啦比較冇咁好嘅油就係嗰啲花生粟米油其它嗰啲種子嘅油點解呢因為嗰啲種子本身有隻毒素叫做Lectin(凝集素)凝集素其中一個分支嘅一個成份叫做Gluten(麩質)可能大家食麵包都見到無麩質嘅麵包等等呢啲嘅成份係種子裏面係保護個種子嘅繁殖大家要知道油好多都係種子做出嚟而種子嘅目的唔係攞嚟俾我哋搾油依個大地母親係有好多要求嘅種子嘅目的係繁殖下一代咁為咗保障種子能夠可以順利繁殖下一代呢佢裏面有一個天然嘅毒素叫做凝集素或者Lectins 有好多種嘅呢啲嘢動物食咗會唔舒服所以你見好少動物走去食種子好少走去食個核係人特登攞嗰個核去炸油咁所以呢呢個就係第一個原因 咪住先好奇啫依個純粹好奇咁呢個有冇一個故事㗎即係即係你嗰陣時話原來食米係因為戰爭要打仗點解人類無端端識得搵種子去搾油呢其實油係一個令我哋煮嘢食好食好多一個材料有啲人當然知道油可以搽又可以攞嚟溶解一啲植物嘅成份變成一個藥物喇藥油就咁樣嚟亦都係好乾燥情況下我哋真係需要用油去保護皮膚咁只有除咗用啲動物嘅脂肪豬膏啊嗰啲咁嘅嘢用來搽梗係唔掂一陣味咁植物嘅油呢依方面係好用好多咁就仲有我譬如有德國醫生好似呢啲好出名嘅Uwe醫生佢哋就係依啲人發現植物嘅凝集素油裏面種子的凝集素係對我哋嘅腸有事就會令我哋腸出現一層叫做Biofilm(生物膜)腸一層衣咁樣嗰層衣呢係我哋成日有時幫客人啲腸有事嗰啲係屙番出嚟係拎得起喺個廁所嗰度係拎得起喺個廁所嗰度嗰個衣呀
係呀可以畀你睇睇㗎陣間畀我睇睇唔食得嘅 唔食得㗎咁樣仲食得如果你想知多啲關於Vian呢點啊訂閱啦撳鐘仔啦繼續保持收睇健康旦我話俾你聽Vian一定係我常客來你放心啦因為實在講嘢就好好聽大家就可以長知識咁點解唔捉佢嚟傾呢我自己唔識呢啲嘢最好搵個識嘅人來講佢又講得咁好 唔該哂過獎過獎唔該曬