花旗參適合你嗎?花旗參又叫西洋參,花旗參發現的小故事,花旗參與人參的區別、花旗參的功效、花旗參適應於哪些人群?花旗參注意事項

西洋參又名花旗參因來自星條旗之國而得名雖說是人生的近親但原產地卻在遙遠的大西洋沿岸叢林中關於西洋參的發現還有一個有趣的傳說18世紀初法國教士杜德美來到中國他參加了清政府發起的土地測量活動在長白山森林他見到了人蔘並親自服用因為很珍貴他就把人蔘的形態及生長環境寫信寄往歐洲並附上了人生的圖四年之後另一名法國教士拉費陶到達加拿大魁北克一帶因為讀過杜德美關於人蔘的信他特別留意當地的植物在土著印第安人的幫助下他終於發現了與杜德美信中描述形態一樣的人蔘拉費陶極為喜悅他把自己的發現一一記錄下來送給巴黎植物學家鑒定確認和人蔘同屬五加科但不是同種為了與中國人蔘相區別稱為西洋參這一年剛好是1718年在美洲土著居民曾使用西洋參來幫助分娩和生育抵禦疾病以及增強精神力量現在西洋參已經被引種到世界很多地方作為一種滋補品廣泛使用西洋參的學名叫Panax quinquefolius人蔘的學名叫Panax ginseng西洋參和人蔘非常相似無論在外形上還是功效上都比較接近主要成分也是人蔘皂苷和多糖但是兩者所含的皂苷種類和比例並不相同例如西洋參中人蔘皂苷而B一的含量遠高於人參另外還含有獨特的奧客梯濃醇型人蔘皂苷這些區別必然引起兩者在功效上的差異相比於人參補氣功效猛烈性能偏溫的特點西洋參較為緩和性能偏涼而且補氣作用不是人生那般強烈所以凡是手心發熱面色紅潤內火旺盛易上火的人更適合服用西洋參科學研究表明西洋參能夠緩解壓力提高注意力改善免疫機能提高身體對壓力和疾病的抵抗力預防癌症甚至還有減肥作用那些不能接受人蔘大補作用的人可以嘗試一下西洋參說不定有意想不到的效果改善情緒減輕壓力西洋參皂苷有抗驚厥和神經保護作用美國科學家的研究發現西洋參能改善情緒減輕壓力對人的影響改善大腦功能提高注意力和認知能力西洋參已被證明可為大腦提供快速的支持以保證精神集中和更快的思考和決策更強的記憶和頭腦清晰度有證據表明連續服用西洋參12周以上可改善阿爾茨海默病患者的心理表現提高認知能力促進免疫系統健康提高免疫力西洋參可以改善免疫細胞的性能調節多種類型免疫細胞包括巨噬細胞自然殺傷細胞樹突細胞T細胞和B細胞促進免疫功能提高機體免疫力提高能量供應抵抗疲勞西洋參的一個重要作用是增強機體能量供應抵抗疲勞在這一方面西洋參有很長的應用歷史它能調動腎上腺機能促進肌肉利用氧氣改善能量供應抵抗疲勞一些競技選手因而選用西洋參作為營養補充劑來增強耐力有助於減輕體重西洋參另一個令人驚訝的益處是作為天然食慾抑制劑幫助愛美人士減少食物攝入量同時它還可以促進新陳代謝幫助身體以更快的速度燃燒脂肪這隊想減輕體重的人士來說是一個好的選擇促進性功能美國科學家的研究表明人蔘皂苷會影響中樞神經系統並顯着改變大腦中促進荷爾蒙行為和分泌的活動並通過誘導血管舒張和勃起組織的鬆弛來促進勃起、促進性功能改善心肺功能西洋參皂苷有保護心血管和抗失血性休克的作用可以減少肺部細菌阻止肺部感染明顯改善心肺機能降低血糖水平作為糖尿病的自然療法西洋參可降低二型糖尿病患者的血糖水平馬利蘭大學醫學中心的研究發現患有二型糖尿病的人服用西洋參之後血糖水平增加較少預防癌症研究表明西洋參具有抗癌特性具有抑制腫瘤生長的能力抗癌特性涉及T細胞和自然殺傷細胞的免疫改善氧化應激、細胞凋亡和血管生成等機制緩解更年期癥狀西洋參可以幫助降低更年期癥狀的嚴重程度和發生率如潮熱盜汗情緒波動煩躁焦慮抑鬱癥狀陰道乾燥性慾減退體重增加失眠和頭髮稀疏安全性西洋參是一種經過充分研究的草藥具有長期的安全記錄數百年來作為滋補品的西洋參其安全性得到了廣泛的認可人們通過服用西洋參來緩解壓力增強免疫系統提高抵抗力運動員藉此來提高能量和耐力西洋參服用的注意事項西洋參較少有副作用但是一般不要和咖啡一起食用對於懷孕期婦女和兒童也要謹慎使用另外要注意多樣化不論是實物還是營養保健品使用三個月後要停一段時間這樣對身體更好