懷疑有強迫症?|你會不停想洗手嗎?

大家好,我是Terence我經常與大家分享健康資訊例如如何進行運動才能維持身體健康其實情緒與心理健康也相當重要我不知道自己是否也有點強迫症例如我去健身房時裏面有健身椅我會想把健身椅例如健身椅不是對正牆腳我會想把椅調整到分毫不差地放置完全對正牆腳線我也有一些朋友的實例當他到百貨公司進入時裝店時有時店內的衣服經試穿後未必摺疊好或隨便放在貨架上他會想把衣服…我覺得很奇怪,為何要這樣子他把衣服摺疊好他替店主摺疊好但他不是店舖的員工替人摺疊好再放回原位他才安心我問你幹甚麼你不是在這裏上班但他說看到亂亂的有點不舒服這是否強迫症的徵狀呢但我又不會要不停洗手或不停回家看鎖好門了沒有不要自己亂猜了我其實在網上找到一個小測試看一下我有沒有強迫的徵狀一同去試試吧你會每天不停洗手和不停檢查身邊事物不停胡思亂想胡思亂想我可能會或其他不受自身控制的事情進行很多次其實我又不會這樣子我覺得這樣子已經有點嚴重我應該完全不會你會因為這些每天不由自主做事而影響正常生活不能自主進行正常的事其實在日常生活當中一定是老闆找你幹活這些事情未必能夠自主控制但這是工作之一一定要做這些會不會影響日常生活我覺得不會這些是份內事不會,完全沒影響因為我覺得是份內事對於你來說,給自己足夠的安全感而不需要依靠其他人會否很難自己給自己的安全感其實也視乎對自己的自信心還要看是否…能夠對自己做的事非常肯定我覺得是非常重要當然,安全感能同時來自別人肯定加倍理想但如果能自己給自己才是最穩妥因為是自己對自己的一種肯定話雖如此,但是…同時有人給安全感自己一定更好所以我的答案是這個如果痛感分十級由一至十的程度遞增你認為失去一段感情、愛情家人或朋友分裂會給你的心痛程度是幾級這樣子是否非常依賴其他人還是…其實都不是依賴這是人正常的情緒我也覺得自己有點感性在這個情況應該是9至7分你喜歡的事物是否必需經過精心規劃如果雜亂無序地進行會讓你感到不安甚至失去對事物原本的掌控能力是,絕對是的我要先計劃好才進行工作的如果是這樣,我的答案是第一個當看到刀、利器或其他尖銳物品時會不會感到心煩意亂看到這些東西會否心煩意亂?我看到刀只會聯想到砌生果和做飯我心中只聯想到這個畫面但也要視乎是誰拿着刀但只是看到利器當然沒問題只要不是有人在胡亂揮舞完全不會心煩意亂會否常常想着因為自己粗心大意或因為細小的差錯而引起災難性的後果我計劃事情時會按部就班如果我選擇A的方法是否會得出一和二的結果如果再選擇一的方法是否會得出C或D的結果呢我會不停在想我絕對會會不會常常無謂地擔心例如家人晚歸了一點就擔心對方是否遇到了意外也會的你會否反復做同一件完全沒必要做的事而直到滿意才會停下來這個情況我覺得很嚴重不停地做沒意義的事我覺得很奇怪我一定不會我會否覺得自己穿衣服脫衣服、清洗和走路時要遵循特殊的順序要遵循特殊順序這些日常生活的事我未必一定會跟隨但想深層一點我每天起床再刷牙洗臉和上班時當中一定有一個次序我不是刻意按排了這個順序只是因為習慣了這個順序後使我覺得最省時間和最有效率這樣子…不算是強迫的問題只是我習慣了一個順序發覺這個方式最好所以才跟着做但也按照答案回答吧看看哪個答案才對是的,我必須按照自己的流程來做這是對的但有些時候如果有輕微改變我的問題也不大的應該答案是這個如果看到一個特定或似曾相識的場景會不會因這原因而陷入回憶中也會的當看到一個場面是似曾相識當然會回想但會否深深陷入也要注重詞語的意思深深陷入就是像難以自拔這樣子…未必會但也會回憶起來應該是尚可控制當心情低落時經常有極端的想法雖然並不會去那麼做極端的想法當心情低落時一定不會極端的是否是一些很恐怖的事情?肯定不會當到了某家餐館或乘公共交通工具時總要坐固定的位置坐車時我會的但坐位不一定能選擇有人坐了便沒法但如果能選擇,我通常會坐同一個坐位如果在餐廳時因為我很少外出用餐還有大多由服務員帶到坐位上服務員帶到那裏就坐那裏在餐廳我沒有習慣性但乘公工交通工具時我是會的這麼多答案,我先細閱是的,如果有人…我剛說過如果有人坐屬於我的位置我覺得雖然位置是我慣常坐但位置也不是我的大家也是乘客會感到非常不安肯定不會如果有人坐了我的位置會不開心也不會,可以坐其他坐位是的,僅僅習慣而已這個我覺得對只是習慣如果需要一定周期才能完成的任務會在腦海中時時刻刻回憶起這項任務然後會心煩意亂這很重要「心煩意亂」直到全部結束才放心會不會心煩意亂呢其實我也會不停在回憶事情應該如何做我覺得我會選不一定因為要視乎事情是否在我掌握中如果是的,我是不會去回憶但如果不太受我控制還要是新的挑戰我也有機會去回憶這樣我答不一定看到不願意看到的東西例如顯微鏡下的細菌很恐怖,我也看過很恐怖,一棵一棵的或車禍現場,這些場面肯定恐怖雖然會覺得嘔心但沒法控制總是會反覆回歸起看到的情景也能控制是會覺得恐怖和嘔心但不會反覆回歸起有意思控制,並且有效果我能控制的感覺自已非常容易被小事影響心情我是不太管小事情的大事我才會去花心思思考小事對我不會有影響有時會分不清剛發生的事情是真的發生了還是在幻想中呢這情況是否像在白天做夢?會不會這樣子應該完全不會以下的表現你覺得有幾個會出現在自己身上先看看強迫意向,有一點強迫檢查,一定不會除非我傻了強迫性窮思竭慮不停在想,我也不會的強迫儀式的動作強迫儀式的動作是很有趣大家有沒有觀看奧運會有一些選手在賽前他們也會進行一些特定的動作最常見的是一些田賽項目例如在標鎗前跳遠之前或跳高前很常會看到這些情況但對我自己來說但對我來說,我是不會據說是希望使自己信心加強讓自己覺得進行這個儀式後就會有好表現還有強迫對立思維這個我不會如果是這樣我覺得有一項如果站在經常有人自殺的場所跟本我不可能在這種地方假設真的在該場所在懸岸邊、大廈頂或陽臺上你會有搖搖晃晃要跳下去的感覺麼?
完全沒試過…這題我答不了我沒試過這情況我也不會刻意去試算吧,答不會對他人的疾病非常敏感經常打聽情況怕自己也會身患同病?我不會因為怕自己會患上疾病而去打聽但我會有尋求該疾病的成因讀運動的人會有這個心尋求疾病成因繼而自己小心一點但又不會怕自己會疾病既然是兩者之間我答「不一定」對特定的事物如交通工具或者尖狀物醫院的消毒藥水味道及白色的牆這麼有趣,白色的牆你會對稍奇怪的東西有恐怖的傾向嗎?這些東西是恐怖嗎?尖銳的東西如果太多也會覺得恐怖但為甚麼對交通工具也會感到恐怖?
醫院消毒藥水…我只是不喜歡它的味道但說到是否有恐怖傾向但我對尖銳物會覺得有點奇怪如果太多的話就這個,偶然會覺得恐怖以下的表現,你覺得有幾個表現在自己身上頭腦中常有不必要的想法或字句盤旋不必要的想法,像白天做夢或覺得記憶力越來越差我覺得我的記憶力不錯擔心自己的衣飾不整齊或儀態不端正我會有擔心服飾或儀態的難以作出決定當深思熟慮後我能作出決定的注意力,為甚麼用這個「註」注意力不能集中這樣子我會有一項與喜歡的人或異性交往說話時會臉紅心慌或想入非非應該答是尚可控制,可以正常交流你覺得自己可能患有強迫症多久這方面…我覺得非常久七年以上我覺得一直都有只是我的感覺但看答案我又不像看一下我答七年以上我有幾分?原來是沒有隻有37分,就是沒有我是沒問題的但只是網上一個小測試今天的影片先到此為止我把連結放在下面文字說明欄讓大家也試答一下看你的指數是多少我是一個覺得自己有強迫症的人反而得出的結果是沒有不知道是否自己經常深思熟慮思考想得太多做成像有強迫症的問題今天的影片先到此為止這個測試很有趣下次見,再見