禮儀之邦的九拜與作揖 | 長揖 | 抱拳禮 | 襝衽禮 | 萬福禮

大家好,我是Ally咱們今天一說到跨年大家都會想到紅包、壓歲錢、漫天的煙火還有美食可是我們中國人在古代,最看重的卻是祭祀上到歷朝歷代的天子,下到家家戶戶的老百姓都會在新年這天裏祭天還有祭祖每到祭祀一定會用到跪拜禮早在紀錄周朝制度的《周禮》中就已經對磕頭行禮做了明確的規定其中把拜分為了九種不過這還只是字面上的記載我們現在能看到的年代最久遠的出土實物就是這些東漢年間的匍匐跪拜俑在魏晉隋唐年間的敦煌壁畫中能看到大量敬神禮佛的形像在往後的各個朝代的畫作中也可以看到各種各樣不同的禮節最珍貴的是這段法國人阿爾伯特·卡恩1909年在中國拍攝的紀錄片其中短短不到一分鐘的時間裏,展現了四種人們平時打招呼和道別的方式哇,如此的彬彬有禮,這才是我們中國人該有的模樣今天我們就一起來學學一些比較常見的禮節還有男生和女生見到不同的人都該如何行禮首先古代的坐就是我們今天的跪每當古人需要向客人致敬的時候為了表示尊敬,往往伸直上半身,也就是「引身而起」然後俯身向下,這樣就逐漸形成了日常生活中的跪拜禮《周禮》的九拜中一般認為稽首、頓首、空首、肅拜這四種是正拜我們先從空首說起「空」的意思就是頭並沒有真正叩到地面上,而是懸在空中,也叫拜手這裏要注意中國人分男左女右所以男左手在上,女右手在上但是如果是九拜中的兇拜,也就是喪禮中的拜禮,那就要反過來所以平時行禮可千萬別搞反了,不然可就變成喪拜啦頓首就是我們今天俗話說的磕頭過年時拜父母,婚禮中的拜堂都會用到由空首做起,跟着頭向下到地,頭點地然後起身稽首是九拜中最重的禮節一般用於臣子拜見君王,或者拜天地神佛等等由空首做起,頭向下緩緩到地,之後稍作停留其實我們到現在為止介紹的跪拜禮都是重要場合才會用到的不只是現代人,古人穿着層層疊疊的衣服和繁複的首飾做起這些動作來也不怎麼容易呢有這麼個小故事,叫做子見南子說的是春秋時期孔子周遊列國到了衛國當時衛國掌權的是衛靈公的夫人南子兩人見面時是隔着屏障的雖然看不見,但是能聽到南子身上戴着的環佩玉飾隨着她下拜的動作而發出叮叮噹噹的聲響南宋的朱熹就曾經說過婦人頭上的頭飾太多,很難低頭趴到地上本來九拜中最輕的肅拜也是要跪地的但是不知道什麼時候起婦女的行禮方式就演變成了雙膝不跪地了除了婦女以外,軍人披甲不方便下拜也是以肅拜禮,也就是手拜到地上,頭不下地或者抱拳禮做替代的除了跪拜禮之外,在《周禮》中對揖禮也有明確的記載根據雙方的地位和關係,分為土揖、時揖、和天揖大家要記得男左女右的區別男左手在外,女右手在外根據《訓蒙法》要求,作揖時兩腳稍稍分開站穩膝蓋不要彎曲身體前傾,並要低頭,眼睛看向鞋尖土揖是推手向前,略微向下古時天子對沒有親緣關係的異姓諸侯行此禮現代可以在長輩對晚輩、或者上級對下級還禮的時候使用時揖也叫拱手或者推手,雙手向前平推行禮這是天子對有親緣關係的異姓諸侯行的禮節我們今天可以在見平輩的親朋好友時使用天揖是拱手向前,略微上舉原本是天子對同姓諸侯的禮節今天可以在冠禮、婚禮、喪禮、祭禮等重大場合中向父母長輩等人行天揖禮還有一種叫長揖拱手高舉至額前,自上而下行禮《童子禮》中記載,見到身分尊貴的人手高舉到眼睛以上,下要過膝見到長輩,手舉到與嘴平行,下也要過膝見到平輩的話手舉到心口就可以了而且下不用過膝最後咱們來說說幾種女子特有的行禮方法一種叫做襝衽禮因為衣袖寬大所以要收斂衣襟的意思一種是宋代出現的萬福禮雙手抬起到胸口位置右腳後支,微微下蹲,低頭行禮還有開頭的視頻裏滿族女子特有的見禮方式雙手扶在左膝,右腿微屈下蹲同時滿族男子見面時的禮叫做「打千兒」就是左膝前屈,右腿後彎,上身前傾,右手下垂其實中國上下五千年裏見面行禮的種類和變化遠不止這些生活當中處處都可以體現出古人的修養與內涵希望有朝一日身為禮儀之邦的中國人可以重新拾起這些被遺忘的美好我會繼續做更多有關中華傳統文化的視頻那我們下次再見啦