2020 跟我一起設定目標 ?|LIVIGRACE.CO

Hello歡迎回到LIVIGRACE 副業, 網絡生意和個人成長的頻道還有幾天就到農曆新年了我是一個傳統的人新曆新年沒有什感覺, 但是到了農曆新年我才覺得是新一年來臨我知道大家這兩個月也會設定目標而我自己終於有時間跟大家分享自己是如何定立新一年的目標由於我是十分懶惰的人,
所以我很少用坊間教大家的方法例如: 在報紙雜誌裏找一些美圖貼相剪貼成一個漂亮的願景圖出來, 我不是這類人所以我用懶人的方法, 這方法比較數碼化我帶大家看一下我2012的願景圖
(Vision Board)我是在網上找一些圖, 然後用軟件排成一張然後設定成Wallpaper或打印出來, 貼在書枱前時常提醒我有這目標需要達成帶大家看一下,
我上年的願景圖是怎樣這是我上年的願景圖, 大家看到最右邊就是LOVE, 因為我覺得最重要是你和家人的關係你家人, 朋友,
愛人等等最重要是我在下面寫的: 愛, 尊重關心, 永不放棄,
這是我對愛的態度因為當我們習慣和身邊的人相處久了,很多東西也變得理所當然忘記了要尊重關心他們還有很容易忽略他們的感受, 所以這東西提醒我對身邊人要有的態度側邊是關於事業方面我希望可以做一些自己喜歡的事作為事業可以離開9-5的打工生涯, 變得有自由可以每天做一些自己開心, 喜歡和有意思的事情同時我可以賺錢,
我覺得.2019我也算做到了這點雖然只是開始, 但是都是好的第一步除了事業, 還有投資,
我希望我把錢做投資賺取被動數入, 我只做到一半因為雖然投資上我有少許賺錢但我需要好好正式學習投資但是我仍未有時間開始, 所以這部份有待改善下面你會見到一個笑到很開心的女子她代表了我的生活上的心態要開心感恩, 無論發生什麼事,
賺幾多錢或擁有幾多好朋友, 好家人, 幾多人愛你也好, 如你沒有感恩平安喜樂的心其實所有東西你也覺得不足夠,
想要追求多些所以懂得感恩是非常重要, 過去一年我也有做這事都算給它一個剔. 再談事業,
投資外, 還要有錢我真的愛錢, 人常說要有正確的金錢態度意思是你不可以覺得錢是很難賺回來的你一定要覺得自己有能力撐控錢而且錢是十分容易, 順其自然地流到自己手裏所以我會不斷提醒自己不要覺得賺錢很難,
而認為錢一定會輕易流到我手裏的同時也要覺得自己值得這些錢因為我曾經覺得自己欠了別人一樣別人給我一元, 我要給他兩元, 別人幫我做一件事, 我要幫他做十件事不知為何我有這想法,
但這是一個錯誤的金錢想法所以現在我學會對自己說, 我的努力是值得所有東西的側邊是一個美女, 她是我十分喜歡, 對我有影響的人物我覺得她很美和很棒,
最重要是她身材十分好所以我希望好像她一樣, 擁有健康身材和有朝氣的外表如你問我有沒有做到? 我過去一年做到一半吧因為我忽略做運動和照顧自己的時間,
這是要改善的再下面是我希望擁一個怎樣的生活方式其實這幅藍色的畫有少許像我在大概7月時, 我去過的克羅地亞那兒有很美的海和小屋那種感覺像這張相雖然我不是日夜活在這世界上但在2019年, 我去過一個地方和這一張相很像那麼我也覺得自己達成了總括來說, 我的2019目標,
大部份也不是要做些什麼而是我究竟想要過一個怎樣的生活和感受回顧了自己不是每一件事也做到但是我覺得自己滿意成績說完上年, 那麼今年目標是什麼呢?今年的願景圖沒有上年那麼有趣, 有圖像和相片2020年的願景圖全部也是文字但是我用了很多心思才完成如果你對我思考模式好奇,
你可繼續看下去其實我有寫日記習慣我會用電子化日記我不會有日記簿用筆寫原因是第一: 字醜, 第二: 沒有耐性我想到就要立即寫出來,
否則會睡着了導致自己寫完也不知自己寫什麼要寫今年的目標, 我會參考上年的日記因為通常我會目標造成願景圖也會把這些想法寫在日記裏我會回顧以前日記, 得知上年做了什麼呢?哪方面做得好,
哪方面做得不好這樣回顧一下才開始定立新一年目標我想跟大家分享寫新目標的貼士以前我喜歡寫清單目標寫下9萬件要做的事當你完成了, 你會有滿足感但後來我發現, 就算你做了全部的事你未必覺得很開心, 或生活有很大改變我認為訂立目標應基於你想有「什麼感覺」而寫清單例如:
你想減肥, 你會覺得自己漂亮和有自信, 令人仰望你所以你的清單, 寫了節食,
做運動, 不吃零食, 要做很多事.做完所有事情後,
最後可能減肥成功, 但你未必開心因為你失去了零食, 因怕肥, 少約朋友出街吃飯雖然給自己限制的目標完成了,
但是結果不開心就是這原因, 所以當你設立目標時如果你設立目標是建基於你的感受而多於你要完成清單上的所有項目當你每次看見這目標時你想像你完成後會很開心了自然會節制, 想吃零食時, 知道自己想漂亮而漂亮帶來開心,
你自然不會吃零食了這樣的做法會比較舒服跟大家分享一下, 我今年的目標和願景圖是如何其實今年我的願景圖十分悶, 一張圖也沒有我把目標分了四大類用了有顏色的框區分你會看到第一: 人和上年一樣,
可以花多些有質素的時間陪家人, 因自己常去旅行, 少和家人同行所以希望今年可和他們去一次旅行另外, 就是多關心朋友希望最少可以每隔兩星期或每月也見面因為大家都忙碌彼此少了連絡,
其實我是十分掛念他們希望把掛念變成行動, 多些跟朋友見面多些有質素的時間和愛人一起, 多些包容他因為很多時候, 我也在工作他放工回家見到我,
我也在工作所以相處時間不太好我希望可以改善這一點今年我很開心, 可在Instagram/Youtube 等社交平台認識新朋友但是我也想在現實生活中認識新朋友有真人的互動說一下右邊的自我護理第一: 做運動希望每日也可以花最少15分鐘做少許運動,
如拉筋或跑步第三: 身體護理, 除了運動, 有時可以讓自己享受一下做按摩或皮膚護理接着就是做美容護理,
每個女孩子也喜歡但是因為懶惰, 希望未來我可以定期做保持自己的美貌最後, 除了身體外, 就是心態心態也很重要,
和上年一樣要感恩要開心, 學習新事物, 啟發自己和別人來到說工作, 這是比較悶的部份這方面不詳細說了,
大家也大概見到平台達到一些成績還有不同的收入最後, 希望學習有很多東西想學習, 一直未有花時間研究, 如美股第二:
學英文我的英文水平還好, 想說得更加流利因為當你說不同語言, 當你轉換時有時中文和英文文法不一樣接着要花時間思考如何表達所以我也想挑戰英文第三: 學煮餸其實我對吃十分講究很多時候,
我也覺得出面的食物不夠好味所以我希望自己懂煮餸, 達到自己要求同時, 我覺得能為家人煮美味的飯餸是一件幸褔的事我覺得用電子方式做願景圖的好處是, 製作十分簡單另外,
當這年完結, 這願景圖可以繼續保存它可貼在筆記簿或放在漂亮的文件夾裏下年可打開筆記簿, 可見上年的願景圖你可以回顧每一年的進度希望你喜歡我今次的分享如新一年, 你也想有新開始想開始創業的話,
你可以加入我的Instagram速成課程現在仍然接受收生, 今個星期日就會截止如你興趣參加, 你可到下面找連結快加入這課程啦, 如你有特別方法做你的願景圖我希望你可以和我分享,
可以留言給我或到 Instagram, 給我訊息和我聊天下星期仍然會談 Instagram關於Instagram的Action
Block (動作被阻止)因為大家也知道上年年尾時我被人Action blocked, 我消失了幾天我也不斷收到朋友遇到同樣的問題所以我和大家分享如何解除.
..解除和預防 Action
block記得按訂閱旁的鐘, 下星期再見

魚介類の "最もおいしい "4種類の認識は、アワビだけが3位にランクされ、最初の豊かなもに飲み込むことは非常に困難です。

こんにちは、みなさんお元気ですか? 第一のポイントは、一人一人がシーフードを別個に理解している、と言えるのか? 実はこの理由は非常にシンプルで、まず第一に、人それぞれ趣味が違うこと、どんな食べ物でも、好きな人がいれば嫌いな人もいるということ...


美味しくてコストパフォーマンスの高い4種類の魚介類は、基本的に「生臭い味がしない」ので、とても快適に食べることができます。

人々の生活水準が徐々に向上するとともに、各家庭の食卓はますますカラフルになり、肉や野菜はもちろん、魚介類もよく登場するようになりました。最近では、人々はもはや衣食住の問題を心配することはなく、どのように食べるかに関心を持ち、キャンプは栄養組...