保養|這批氧 純喔!躺著就能美容消除疲勞?高壓氧艙還能治療失眠、傷口修復 ft.皮膚科何文藻醫師【ME美醫誌】

燒燙傷有一些深度傷口它想要加速癒合接受數次的這個高壓氧可以讓疤痕組織的修復會變快產生的疤痕組織變更少你好我想問一下因為我最近可能睡眠不太好造成會有失眠然後黑眼圈的問題我想問有什麼辦法可以改善比如說你要有好的睡眠好的飲食這是基本的給大家另外一個好的方法就是我們的高壓氧高壓氧就是我們把氧氣的壓力加大我們生活是在一大氣壓20%的氧氣大自然被創造以後一個平衡的濃度人體的細胞藉着呼吸循環到身體裏面但是呢因為我們身體有時候會有一些細胞會受損癒合的過程裏面氧氣其實很重要我就把氧氣的濃度拉高啊我也把壓力加大藉着這樣的循環加強組織修復所需要的一個元素所以才會有這種高壓氧的概念在平常生活壓力很大的狀況下身體是會代謝在代謝的過程細胞缺氧它就會產生很多的自由基自由基其實會攻擊細胞讓細胞經過一個衰退的老化過程高壓氧的原理藉着呼吸和循環讓自由基變少因為我們被創造在一大氣壓20%的氧氣我們細胞已經習慣這樣的環境假設我們1.5大氣壓這壓力大概多大五公尺深的水今天一個潛水夫到五公尺下他所承受的壓力就是1.5大氣壓如果我們長期處在這種高壓的裏面喔光是壓力我們就可能不能夠待太久時間氧氣也是它雖然是對組織修復很好可是濃度過高還是對組織會有傷害今天如果一個早產兒你給他純氧長大以後他的視網膜就會受傷或者是說他肺會纖維化或者肺功能會有些障礙我們成人也是一樣所以一般來說我們在治療的建議上盡量不要太久太高壓的時間這樣才是達到治療的標的高壓氧所使用的濃度呢使用大概80到100%這個區間壓力的話醫療用等級如果說在診所裏面使用基本上要在1.4-1.5壓力以內如果要超過有 特殊性的需要使用的話要在醫學中心如果在這個壓力以下那我們這是屬於單人艙在這種環境之下我們會建議一般來說不要超過一個小時高壓氧要密集性的治療有人甚至會每天都躺每天大概四十分鐘到一個小時左右如果是站在健康的人來保養的立場可以一個禮拜平均間隔兩到三次原則上大概一個月到兩個月醫學美容抗衰老的角度其實沒有特殊的禁忌症是都可以做的我們有一些失眠的患者他來這邊一開始也不是因為針對他失眠問題他就是來當保養他發現躺完之後第一個他氣色變好他的睡眠問題獲得很大的改善另外的話就是有一些腎功能比較差的人他平常很勞累躺高壓氧之後他覺得他體力就會變得比較好偏向醫療的話比如說糖尿病他有一些慢性傷口或者是燒燙傷他有一些深度傷口他想要加速癒合接受數次的這個高壓氧療程可以讓這個疤痕組織的修復會變快因為它修復快所以產生的疤痕組織就會變少一般的民眾來說他只要沒有氣胸啊躺進去最常見就是耳壓不平衡大家會覺得好像剛潛水一樣耳膜很脹很痛如果說都能適應大部人都可以使用高氧的臨床應用細胞你要讓它提早修復你就可以搭配高壓氧來使用因為氧氣是一個助燃物當它提高濃度的時候加強它的助燃的效果你身上有一些電子產品或者是打火機類似像這種會引起火花的有疑慮的這些產品是不能夠帶進去除了這些以外其他的東西其實算相對的非常安全基本上我們就穿很便利寬鬆的衣服就可以躺進去比較需要注意的是說感冒的人耳咽管或者是說他的喉頭相對比較腫所以當它加壓的時候內外不平衡的壓力會比較明顯高壓氧艙對不對其實它有點密閉有些人他躺進去的時候他就會有一種莫名的恐懼感就會跑出來這叫幽閉恐懼所以如果有這一類的問題可能也不適合有潛水經驗的人都知道越潛越深的話耳朵它會因為壓力不平衡會有脹痛的感覺通常我們會請患者捏緊鼻子把他的氣體衝到他的耳膜裏面或者是藉着吞嚥口水去平衡耳內耳外的壓力這個也是大家在躺這個的時候比較常常會說的不舒服的感覺不過這種不舒服的感覺通常數次以後他就會越來越習慣就會慢慢改善