如何安撫哭鬧不停的寶寶 | 快速有效安撫新生兒 | 新手爸媽必學 | 科學育兒

哈囉 大家好我是Sunny今天要跟大家分享如何安撫哭鬧的寶寶當寶寶哭的時候我們得先用排除法五個步驟排除寶寶可能不舒服的原因這個在第一天順利母乳餵養的下集有講過一定要先找出原因排除掉之後今天講的這些安撫寶寶的技巧才會有效我們今天會先學習基本的5S寶寶安撫法然後再做變化接着多層混搭一層一層的堆疊來安撫哭鬧的寶寶5S是最早由Dr. Harp發明(提出)的主要就是模仿寶寶在媽媽肚子裏面的樣子讓寶寶覺得熟悉產生安全感5S是由五個英文單詞的字首組成的它們分別是swaddle包包巾side
or stomach position就是側抱或是趴抱swing or
sway搖擺shush噓聲Suck吸吮好我們現在馬上開始示範第一個swaddle包包巾在上一個影片其實我們就已經講過了影片連結等一下通通放在下面的說明文裏面自己去看它是一個很基本的方法有時候寶寶包巾一包就安靜了那是最基本的招式我們接下來講第二個也就是side or stomach position側抱跟趴抱你看我現在手上這個姿勢就是側抱就是側抱他是側着被我托著有沒有好我知道可能對很多爸媽來講一開始看這個姿勢很恐怖不用怕我告訴你其實它就是我們一般傳統最傳統的搖籃式抱法的反向你看我現在在抱寶寶的時候寶寶的頭跟脖子是不是托在我的這個手肘裏面然後我的手臂支撐住寶寶的背然後我的我的手掌托住寶寶的屁股這個大拇指跟食指勾住寶寶的大腿我就這樣hold(撐抱)住他對不對然後另一隻手可以支撐一模一樣只把反向而已反向而已就這樣子有沒有他的頭跟脖子是在我這個手肘裏面然後我的手臂撐住他的肚子身體然後我的手掌扣住他的屁股手指頭扣大腿就這樣子好你要怎麼樣抱呢你一開始不是很有把握的時候你可以用最安全的抱法你先讓寶寶坐着坐在你的前面你自己也坐着你坐着寶寶坐着都坐好之後呢OK然後呢你就用這隻手就是你要托住寶寶的那一隻手手掌進來這裏一樣你的大拇指跟食指扣住他的大腿好嗎扣好了之後這一隻手拿出來輕輕的扣住寶寶的脖子後面托住他然後把他靠到你的手肘裏面靠好之後這個手這裏也調好位子有沒有然後呢你就可以把他放好這樣就對了如果你一隻手你覺得沒有很有把握你就另外一隻手托上來這樣就是側抱了OK好所以呢你可以單手你也可以雙手其實就是反向搖籃式除了這樣的側抱之外你還可以讓寶寶再下去一點他的肚子壓他的肚子就變成趴抱讓他再趴一點有沒有其實是一樣的一樣是用我們的手肘托住他的脖子這邊脖子跟頭手一樣是撐住他的這個身體然後手掌手指頭一樣是扣住他的屁股跟大腿這樣但是他再斜一點這樣趴抱所以你可以這樣趴這樣趴這隻手輔助這裏或者是這隻手在這裏也可以有沒有這樣寶寶就會舒服
好嗎好 還有另外一種側抱的方式是反向橄欖球式所以我們在餵奶的時候不是有一個橄欖球式的餵法像這樣子嗎反向橄欖球式就是把寶寶翻過來這樣子抱就對了OK那一樣重點就是我們的這個虎口要固定住寶寶的下顎我們的手掌跟我們的這個手臂要固定住寶寶的身體然後向稍微上夾住托住寶寶另外一隻手過來固定這樣就可以了OK好 我現在教你怎麼做如果你要做這個反向橄欖球式的抱法的話先把寶寶抱正向的橄欖球式的姿勢先這樣托住OK好 然後用另外一隻手你的虎口去托住寶寶的下顎好嗎然後這一隻手把寶寶托起來順勢移到另外一邊這一隻手臂夾住就這樣子你一開始在做的時候你比較比較沒有那麼放心你就坐着你自己坐着找一個很好的有支持的位置這樣你就不用擔心我們再試一次OK一開始呢寶寶就是先像那個橄欖球式的方式的姿勢抱好之後另外一隻手用我們的虎口托住寶寶的下顎原本的這一隻手把寶寶整個抱起來然後順勢移到另外一邊這隻手臂夾上夾上稍微調整一下好了就這樣子單手抱你可以拿另外一隻手托住寶寶的下面這樣子支撐你自己OK這是側抱對不對如果你要讓寶寶趴一點的話你就稍微再調整一下你的姿勢這樣子就是趴抱這樣趴你就可以在這邊拍這樣就可以了OK還有一種抱法也能夠很快速的安撫寶寶它的名字叫The
Hold是Dr. Hamilton發明的方法抱法就是這樣你先讓寶寶一樣是坐在你的腿上這樣坐側坐對不對然後呢你就先把寶寶的兩隻手交叉在胸前交叉一隻手扣住壓住他的兩隻手臂然後呢你的虎口托住寶寶的下顎托好了之後另外一隻手把寶寶的屁股托起來讓寶寶在空中呈45度角OK然後稍微的搖一搖輕輕的這樣子這樣輕輕的搖一搖寶寶很快就不哭了非常有效你可以試試看第三個S swing
or sway搖擺我們把寶寶側抱之後呢你可以讓寶寶貼在你的身上一起搖擺就像跳慢舞一樣發展出適合你們的舞步你可以做的是定點左右搖擺定點左右搖擺像跳慢舞一樣這樣子擺這樣子搖這樣子搖或者是你可以做定點的八字搖擺八字搖擺就是畫一個八字這樣子搖這樣子搖OK隨着旋律要有節奏然後要充滿了愛好不好好然後你還可以做的是定點八字頓點搖擺定點搖擺定點八字搖擺不是這樣子嗎你可以再加一點頓點頓點搖擺整個就是跟寶寶一起跳舞的感覺OK你也可以加走動走動頓點搖擺走動頓點搖擺也可以好嗎好如果這樣子的搖擺寶寶還覺得不夠你還可以做的是原地爬樓梯站在原地假裝你在爬樓梯所以會有這樣子的晃晃動晃動晃動OK這樣子這樣子這樣子或者你可以做原地的蘿蔔蹲就是這樣子這個超級適合爸爸因為媽媽產後呢全身已經都很酸痛了不適合但是爸爸非常適合OK好真的不行的話還有一招就是直接去爬樓梯直接真的爬樓梯上上下下上上下下寶寶會非常喜歡記得不可以把寶寶騰空搖晃像這樣子可能會引發Shaken Baby Syndrome寶寶搖晃症候群劇烈來回前後的搖晃嬰兒可能會導致寶寶大腦的靜脈破裂引發腦血腫腦出血或者是視網膜出血所以你要記得把寶寶貼緊在你的身上不要騰空這樣子比較安全OK還要記得喔有些爸爸媽媽告訴我說可是每次我抱寶寶的時候他都會一直哭為什麼你抱他就不哭我抱就哭原因是因為你的身體不夠放鬆我們要固定住對不對但是身體要放鬆我是一個很舒服的軟沙發你是一個硬木頭所以你不好坐因此你要把你的身體放鬆OK要這樣放鬆所以我們剛剛不是講你要來回你要有節奏要有韻律然後你要放鬆好不好好第四個S
Shush就是噓的聲音噓的聲音是模仿寶寶在肚子裏24小時聽到的羊水聲音寶寶聽到噓的聲音一方面他覺得很熟悉另一方面可能也是好奇這是什麼聲音一分神然後就忘記哭了你噓的聲音要比寶寶的哭聲太大才行你噓太小聲寶寶是聽不到的OK然後我們儘量靠近寶寶的耳朵但是不要直接沖不要這樣這樣可能會沖到寶寶的耳膜對他不好所以我們要側向另外一邊大聲但是往旁邊側出去這樣子OK好還有另外一個方法因為這樣噓會很累嘛還有一個另外的方法你可以用就是到你家廚房的抽油煙機打開寶寶這樣子就非常有效啦一樣有效然後我不建議你用吹風機因為不小心會燙傷而且電磁波很強OK有人可能會用手機播白噪音或者是直接買白噪音的機器可以都有效但是放兒歌或是放輕音樂有沒有效呢如果你的目的是潛能開發就有效如果的目的是安撫寶寶噓的聲音或是白噪音的聲音寶寶是比較喜歡的第五個S Suck就是吸吮一歲以下的寶寶的屬於口慾期他們喜歡也需要吸吮吸吮這個動作可以有效的安撫寶寶增加寶寶的安全感吸奶嘴吸手指或親餵都可以OK你要注意的是吸吮不等於喝奶當寶寶哭鬧的時候有時候已經是腸胃不舒服然後有時候是想睡覺如果你在這個時候要給寶寶喝進去更多的奶那麼對原本已經腸胃不舒服的寶寶就是增加更多的負擔雖然你可能發現在短暫的一小段時間內就是那個奶喝下去短暫的一小段時間之內寶寶可能會停止哭泣可是再過再久一點點的時候寶寶的不舒服其實會更加嚴重哭鬧得更厲害不想給寶寶奶嘴或者是寶寶不接受奶嘴的話你可以直接把洗乾淨的手指頭給寶寶吸我們的皮膚觸感跟媽媽的乳頭是比較相近的寶寶會願意接受而且也不會造成寶寶的乳頭混淆了解這些安撫技巧的重點你就可以隨時的靈活運用有時候你可以用一個S有時候你可以兩個S加在一起有時候3個S加在一起或5個S加在一起都可以OK我現在再追加一個tip(訣竅)給你就是變換環境比如說寶寶在房間裏哭很久了你已經用了各種的S然後怎麼樣安撫安撫安撫不下來這時候你可以抱着寶寶走到窗戶旁邊打開窗戶有時候風一吹陽光一照寶寶就冷靜了或者你可以直接帶着寶寶走到陽台走到院子開門出去都很有效把寶寶直接放在娃娃推車裏面推出去散步也有效把寶寶放在你的baby carrier(寶寶背帶)你自己出去散步也有效直接把寶寶放在汽車安全座椅裏面出門去兜風也都很有效最後如果你全部的招都用盡了寶寶還是哭而你自己也快崩潰了你就把寶寶放在他的床上確保一切都是安全的前提然後你就離開房間讓自己冷靜十分鐘寶寶哭是正常的新手爸媽技巧不好也都是正常的你不要給自己太多的壓力寶寶絕對不是故意的找你麻煩只是你還沒有找到他哭的原因那麼我們就從喝奶這個角度來看吃什麼吃多少怎麼吃然後再一一排除各種可能剩下的就是陪伴跟安撫然後你要記得不管再怎麼難帶這都是過渡期前三個月過了最難的也就過了只會越來越好 加油以上是今天跟大家分享的如何安撫寶寶如果你覺得我的影片對你有幫助請記得訂閱
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