濃米湯補養人體的功效可與人參湯媲美,使皮膚白嫩有光澤,經濟又實惠,看我在家怎樣簡單快速製作濃米湯。

一碗粥能治百病還有美白補血延年益壽的功效你可能會想這只是一碗很普通的食物只喝粥能有這麼大的功效嗎可別小看老天爺賞賜的食物根據周書記載黃帝時期季開始盤古為粥這個粥是天然的補有天下第一補物的美稱這個努比周啊有四大功效咦如米粥呢不必人參湯燦能夠益氣養陰潤燥用大米煮出來的龍牡湯補養人體的功效可與人參湯媲美經濟又實惠把大米熬成粥的時候最上一層糯米湯一隻米油那就是周的精華濃米湯還有現代人講的為他命比一比二還有磷鐵無機鹽等等各種豐富的營養素如果以中醫的角度來講濃米湯能夠益氣養陰潤燥本草綱目拾憶總說你又能實毛竅讓皮膚光滑細嫩不僅如此還能夠讓人長得壯實尤其是營養不良的人吃了之後大約一百天能夠養得又肥又白他的滋陰效果比中藥材受敵還要好豎笛就是的黃經過九蒸九曬後叫豎笛清代名醫王士雄在著作濉溪隱居詩譜中說如果是貧窮的人換了虛症身體瘦弱不壯實又沒有錢買身湯譜要怎麼辦呢熬一碗糯米湯來代替人參湯也能收到同樣的奇效第二個功效呢濃米湯能夠養人的身體大補元氣黃帝內經說五穀為養五畜為益五果為助五菜為充意思就是說人的身體最主要的是不錯無骨刺無骨才能夠養人的身體有的人常說我在減肥米飯要少吃啊因為米飯裏頭含有很多的澱粉等等吃了澱粉就會怎麼樣或者說讓人有糖尿病啊其實並不是這樣的你知道嗎如果他可以養人身體的五臟六腑五臟六腑對應的是什麼呢就是皮膚血脈肌肉筋骨你吃了無骨才能把你的皮脈筋骨都給養好長期吃不下東西的人啊或者是動手術開刀後的病人由於元氣大傷需要補充營養剛開始吃東西的時候不要隨便給他吃乾飯也不要給他吃大魚大肉就給他吃一點米湯最好了第三個功效濃米湯能夠養頭髮濃米湯啊還能養頭髮讓頭髮變得烏黑濃密他可以讓營養順利地送達到頭髮各個地方於是突髮長的烏黑之外又能減少掉發第四個功效呢濃郁湯還能夠使皮膚白嫩有光澤中醫講所有白色的東西都能夠入肺肺主管的就是皮膚質檢百米煮出來的糯米湯能夠改善皮膚暗淡打通經絡是阻塞毛孔等等廢物都可以被清除只許喝一碗好粥防病養生排毒養顏那麼這個大米粥應該怎麼製作呢下面我就來介紹早餐怎樣快速的製作大米粥首先挖兩碗大米有涼水洗一遍一定要一定要吸一遍之後將大部分水倒掉放入一個塑料袋裏面將塑料袋袋口系好放到冰箱的冷凍室裏面冷凍十分鐘十分鐘之後我們開始燒水將冷凍的大米從冰箱裏取出來大米經過冷凍以後他的組織結構發生了變化這樣在煮東西的時候呢它熟得就特別快水開了以後呢倒入從冰箱裏取出的大熬煮十分鐘就可以了這個方法相當簡單一會的功夫粘乎乎的大米粥就做好了