Elaine一拐一破的走進診室，她欲哭無淚地說：「我大腿內側的那條罅隙那裏痛了一個月了，一直沒有好起來，現在我走路不久就會痛的很厲害，我必須要停下來，歇一會兒，讓疼痛減輕了，我才能繼續走。走快一點也不行，上斜波，上樓梯也會痛。我就一直做瑜伽，又拉筋，結果還是不好，拉完筋，做完瑜伽後更痛。
不是說，做瑜伽和拉筋對這些傷患有幫助嗎？」 我說：「麻煩你用一根手指，指著最痛的地方，記得是一根手指。」她說：「那個範圍很大，不是一個點，用一根手指，指不完了。
」我說：「不要緊，那麼你就用一根手指慢慢的指出最痛的位置大約在哪兒，或著圈出最痛的範圍在哪兒。我先要確定痛處的確切位置。」她指著的地方是左側大腿腹股溝的位置，並且上下的指示著腹股溝大約長十五釐米的疼痛範圍。輕輕的按下去，她已經大叫起來了。
她說：「就是這裏，很痛啊。其實我在七年前，懷孕的時候坐巴士，快下車了，我一站起來，這裏就痛得好像火燒一樣，差點兒摔在車上。但是過了幾天，它的疼痛就消失了。我就沒有管它，可是有時候抱一抱小孩，提一些稍微重的東西，上山走走，它就又會發作。
但是我休息一會兒，它又消失了，所以我又沒有管它。這次越來越痛，沒有消失過，我看了西醫，吃了止痛藥，消炎藥，都沒有好。西醫也沒有說明這是什麼問題。我去做了物理治療，也沒有好。
做了瑜伽，拉拉筋，反而更痛起來了。我很倒霉啊。」我說：「其實這個是一個反覆發作的陳舊性傷患了，根據你的位置和症狀來說，是腹股溝韌帶的拉傷和勞損造成的。也會跟你的不良姿勢，脊柱的側彎，盤骨的位置不良有關係。
所以需要從你的腰部開始治療，除了針灸腰部、臀部、腹股溝外，還要進行正骨的手法處理你的錯縫的椎體，調整脊柱。才能舒緩的腹股溝韌帶的牽拉問題，改善一直反覆發作的炎症。」她的腰部肌肉非常緊張，因此對外來物質非常敏感。針灸時呱呱大叫，還在渾身搖動，好像小孩子一樣。
這樣的媽媽，真的充滿童真。我儘量使用飛針進針法，以速度減少她的痛感，在慢慢讓她深呼吸，緩解她的緊張情緒，分散她集中感受痛感的集中力。取穴腎俞，氣海俞，大腸俞後，再取穴環跳，陽陵泉，委中。然後再針對腹股溝的痛點為阿是穴。
針灸治療後再進行正骨手法。並且在腹股溝外敷中藥膏，緩解她的傷勢。第一、二次治療後她表示疼痛沒有什麼改善。我吩咐她必須嚴格卧床休息，不能到處亂逛了。
第三次治療後，她終於表示疼痛明顯的改善，她說：「現在走路可以走比較久了，不需要停下來。我這個是不適很難好，或者不會好啊？我很擔心啊。我還需要做瑜伽或者拉筋，幫助恢復嗎？
」我說：「在骨傷學來說，在傷患的急性期，疼痛非常明顯，應該好好休息，不能再讓傷患加重。等待傷患恢復到八到九成以上，再開始「練功」。古代稱為「練功」，類似於現在的康復運動。你到時候再進行簡單卧姿左右擺腿，旋轉大腿等等的動作就可以了，你這樣傷患還未痊癒，就急着鍛煉，很容易讓傷勢加重，這是拔苗助長的錯誤方法啊。
」撰文：香港註冊中醫師嚴耀堅網頁： http://www.hktcmp.com
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